11 tips för dig som har svårt att sova!
…skärmar kvällstid kan du testa att använda blåljusblockerande glasögon. Om du har teknik i sovrummet bör du överväga att plocka bort det helt eller åtminstone dra ut sladden så du…
Du sökte på: label/Visste du att
Antal träffar:
292
Magnesium – därför är det livsviktigt!
…viktigt för att motverka att skelettet urlakas. Dessutom är du extra utsatt om du är stressad eller dricker mycket kaffe eller läsk. När det gäller läsk handlar det om att…
Därför ska du äta en antiinflammatorisk kost vid autoimmun sjukdom
…på fibrer och stärkelse. Viktigt att tänka på när du väljer ett specifikt protokoll att utgå ifrån är att du kan komma att behöva göra individuella anpassningar för dina behov….
Stor guide till tygblöjor – så kommer du igång!
…att få detta att fungera. Tänk också på att du inte måste välja det ena eller det andra om du inte vill. För att få det att fungera för oss…
Stor guide: Naturlig hudvård och hårvård
…direkt mot håret) för att skapa ett skum som du sedan tvättar ditt hår med. Bortsett från att schampotvålen är enkel att använda och att den innehåller många nyttiga ämnen…
BÖRJA HÄR
…kan du börja individualisera vad du äter. Det är nu dags att börja lista ut din metaboliska typ. Vad det innebär är att du modifierar din kost så att förhållandet…
Candida: Vad är det och hur blir jag av med det?
…eller ej. Du hittar frågeformuläret här. Frågeformuläret är på engelska, har du svårt att förstå engelska kan du få den översatt av Google Translate här. Spottest för candida Testet ska…
Tejpa munnen på natten – få bättre sömn!
Att tejpa munnen på natten främjar att du andas med näsan istället för munnen, vilket gör att du kan sova djupare och vakna upp mer utvilad. Om du vaknar ofta…
Bästa D-vitamin 2022: Granskning av 55 tillskott
…innehåller olja. Solgar Vitamin D3 har har fått många positiva omdömen från sina användare. Många intygar att dropparna är lätta att dosera och att de dessutom är lätta att blanda…