fbpx

Du sökte på: label/If you don't wear it don't share it!

Antal träffar: 7

Sitt mer på huk

Sitt mer på huk

…att kunna hoppa, krypa, sitta och stå precis när du behöver det utan att begränsas av smärta eller orörliga muskler och leder. If you don’t use it you lose it!

Morgontrött? – Ta en kalldusch!

Morgontrött? – Ta en kalldusch!

…hjälpa till med fettförbränning, öka ämnesomsättningen och bidra till djupare andning. Testa gärna och kommentera med din tankar och upplevelser. Resurser: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8925815 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17993252 http://wakeup-world.com/2012/04/11/ten-health-benefits-of-cold-showers/ http://www.paulcheksblog.com/so-you-want-to-be-a-navy-seal-do-you/ Paul Chek om kallduschar http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0891584994900302…